A nutrição que acredito
Acredito que comer é um dos maiores prazeres que temos, portanto a comida deve ser saborosa, nutritiva e cumprir seu papel de socialização.
Assim como você, eu amo COMEmorar conquistas com familiares, amo comer pipoca assistindo Netflix e amo curtir um barzinho.
Aquilo que levamos para o nosso prato tem uma história, e juntos vamos encontrar a melhor maneira para você se alimentar, atingindo seu objetivo com um plano alimentar recheado de preparações rápidas e práticas, respeitando seus gostos, rotina, e claro, seu bolso.
Como emagrecer de forma saudável sem efeito sanfona?
Reprogramar os hábitos enraizados
Entender onde determinados hábitos foram formados é muito importante para virarmos a chavinha da mudança. Vamos construir hábitos novos e melhores?
Comer com mais equilíbrio
Chegou a hora de descobrir como fazer escolhas inteligentes para cada momento da vida. Acredite: Alimentação saudável é o equilíbrio entre a fruta e o brigadeiro!
Organização da rotina
Vamos organizar essa rotina? Colocar a agenda para funcionar é fundamental para sobrar tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo, VOCÊ!
Como funciona minha consulta?
Após a confirmação, a nutri já te envia o link de cadastro de seu aplicativo, lá você terá acesso a todas as informações e materiais durante seu acompanhamento.
Em nossa primeira consulta conversaremos bastante para definirmos os principais pontos que precisam de mudança, além de construirmos seu plano alimentar juntas. Você já sai dela com seu plano alimentar e metas em mãos!
Nas demais consultas trabalharemos cada ponto de melhoria de seu panorama de tratamento para gerarmos mudanças definitivas. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com a sua evolução.
Na fase final do acompanhamento trabalharemos substituições inteligentes, minha intenção é te tornar a pessoa mais autônoma possível, para se livrar de vez das dietas e ter sua alta nutricional.
Simmm!!!! A vida e a mente mudou depois que conheci você!!!! ♥♥♥
L. França
Muito obrigada, você mudou muita coisa em mim, no meu pensamento!
L. Lima
"Faça o que pode, com o que tem, onde estiver"
Theodore Roosevelt
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Tucano: LABVIDA Medicinal laboratorial.
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